Принято считать, что карьерных высот добиваются жизнерадостные экстраверты – люди, для которых активное общение только в радость. А как быть тем, кто по природе своей молчалив, замкнут и погружён в себя? В густонаселённых офисах c требовательными начальниками и шумными сотрудниками интровертам, предпочитающим тишину и одиночество, приходится несладко. Планёрки, дедлайны, цейтноты и обеды с коллегами не лучшим образом сказываются на производительности труда интровертов. Rjob выяснил, какую работу стоит выбрать интроверту, чтобы она приносила ему удовлетворение, а не стресс.

Профессии для одиночек

По мнению профессора Высшей школы корпоративного управления РАНХиГС Елены Яхонтовой, оптимальной работой для интровертов является та, которая не предполагает интенсивного взаимодействия с людьми и постоянных оценочных суждений с их стороны. Более всего подходят профессии, связанные с интеллектуальной и креативной деятельностью, требующие сосредоточенности, вдумчивости и индивидуальной работы.

Практикующий психолог, экзистенциально-гуманистический психотерапевт «Частной психологической практики» Юлия Горожанкина считает, что интровертам комфортно лишь в спокойной обстановке, например, дома.

«Интроверты «заряжаются» в одиночестве, оно им просто необходимо для восполнения энергии. Чтобы находиться в чрезмерно социально-стимулирующей среде офиса, интроверт тратит очень много внутренних сил, которых не остаётся на то, чтобы выполнять свою работу эффективно. Возможно, что часть работы интроверт берёт с собой на дом после рабочего дня или на выходные. Не потому что не успевает её делать в офисе, а потому что в спокойной обстановке он более эффективен и работоспособен, – комментирует психотерапевт. - Лучшая форма работы для интроверты – это либо отдельный кабинет, либо , либо рабочий график, в котором можно только часть времени проводить на рабочем месте. Из интровертов получаются прекрасные финансисты, писатели, блогеры, трейдеры, специалисты в сфере информационных технологий, дизайнеры.»

Психолог Мария Ефимова советует интровертам обратить внимание на следующие сферы деятельности:

IT-индустрия: программист, веб-дизайнер, администратор сайта.

Они выполняют определённые и чёткие задачи, при этом общение с людьми сводится к минимуму. Контактировать с клиентами можно по электронной почте, а работу выполнять удалённо.

Финансы: бухгалтер, финансист, экономист, финансовый аналитик.

Эти профессии связаны с обработкой входящих данных по чётко заданным алгоритмам и правилам. От специалиста требуется усидчивость и исполнительность.

Также интроверты могут заниматься журналистикой (копирайтер, рерайтер), дизайном, маркетингом и наукой. В этих областях они используют свои сильные стороны: способность к творчеству, креативность, хорошую память, аналитический склад ума.

тоже подойдет для интроверта. Эта профессия гарантирует минимальный контакт с людьми, требует внимательности и сосредоточенности.

Ещё одну профессию – довольно нетрадиционную – предлагает интровертам Наталья Мигненко , специалист «Международной академии исследования лжи». Речь идёт о , которые могут определить ложь без вспомогательных средств.

«Верификаторы успешно трудятся в службах безопасности, HR-отделах. Их умения и навыки применяются во время переговоров на самом высшем уровне (как в сфере бизнеса, так и политики). Они – учёные, которые проводят исследование, а ещё - разведчики, психологи и актеры, – поясняет Наталья Мигненко. – «Человек-сканер» работает с определёнными данными: поза, жесты, вегетативные проявления, дыхание, мимика, речь или её отсутствие, положение человека в пространстве. Верификатор основывается на опыте психологии, физиологии, лингвистики, а также антропологии.»

Очевидно, что у интроверта есть масса вариантов, и данный тип характера не предполагает жёстких ограничений.

«В наше время, при таком количестве технических возможностей, интроверты могут работать практически в любой сфере и отрасли. Там, где они смогут обеспечить себе главное и необходимое условие – быть в комфортной среде и какое-то время в одиночестве, а подзарядившись, «выныривать» в социум и деловую активность до следующей подзарядки», - подчёркивает Юлия Горожанкина.

Прочь из центра внимания: куда интровертам лучше не соваться

Однако есть должности и сферы деятельности, которые не рекомендованы интровертам: шоу-бизнес, медицина, педагогика, ресепшн. Профессор Елена Яхонтова отмечает, что эти профессиональные направления трудны для интровертов, так как требуют интенсивного взаимодействия и глубокого эмоционального контакта с разными людьми.

«Интровертам не стоит работать там, где нужно активно «продавать себя», постоянно быть в центре внимания, «держать лицо», – советует Юлия Горожанкина.

Психолог Мария Ефимова уверена, что эмоционально выматывающими для интровертов могут быть следующие профессии: продавец-консультант, рекламный агент, общественный деятель или оратор. Большинство из этих профессий опустошают и ментально, и физически. Это доставляет дискомфорт интроверту.

Как повысить производительность труда интроверта

Многие интроверты жалуются на то, что не могут в полной мере реализовать свой потенциал – мешают условия, в которых приходится трудиться. Начальник постоянно стоит над душой, общая атмосфера в офисе напряженная. Что же делать?

«Интроверт чувствует себя комфортно, когда у него есть шанс сконцентрироваться на одной задаче, углубиться в неё. Такому человеку нужен автономный участок работы, желательно, чтобы он не зависел от коллег, подрядчиков и руководителя. Нужно, чтобы сотрудник-интроверт получал информацию заранее и имел возможность подумать, перед тем, как начать действовать. Если руководитель отлично знает своих подчинённых, то сможет правильно использовать ресурсы каждого», – комментирует психолог Мария Ефимова.

По мнению Елены Яхонтовой, эффективность работы сотрудника на рабочем месте, в первую очередь, зависит от его профессиональных и деловых компетенций, и в последнюю – от типа темперамента.

«Необщительные интроверты могут развить в себе коммуникативные навыки и работать гораздо лучше, чем общительные экстраверты. От руководителей требуется создать нормальные условия для работы и развивать компетенции как интровертов, так и экстравертов. Большее влияние тип темперамента оказывает на работу в команде. Для эффективной командной работы интровертов руководители должны предлагать им подходящие командные роли генератора идей, исследователя ресурсов, контролера», – советует эксперт.

Психотерапевт Юлия Горожанкина выступает за индивидуальные условия работы для интровертов.

«Не случайно они выбирают более тихие часы для работы. Например, раннее утро, когда ещё нет офисной суеты, или наоборот, вечер, когда большинство сотрудников расходятся по домам.

На совещаниях интровертам необходимо время, чтобы подумать. Они лучше генерируют идеи в одиночку. Им нужна тишина, ощущение личного пространства в офисе.

Чтобы интроверт чувствовал себя комфортно в коллективе, он должен понимать свои особенности и уметь сообщать о них окружающим. Нет ничего хуже, чем интроверт, отрицающий свою интровертность и пытающийся мимикрировать. Во-первых, ему самому будет очень тяжело нести «социальную маску», а во-вторых, коллектив всегда будет чувствовать это несоответствие.

Большая часть интровертов – индивидуалисты, которым важно душевное спокойствие и которые очень чутко реагируют на давление. Но если интроверт найдёт свою стезю и комфортную форму работы, он приложит все силы для того, чтобы реализоваться. Его акцент на внутренних переживаниях будет играть только на руку – потому что нет необходимости мотивировать такого человека извне.

При использовании материалов сайта сайт указание автора и активная ссылка на сайт обязательны!

Если вы всегда мечтаете о путешествиях, вы можете посмотреть мир, просто устроившись на работу, позволяющую путешествовать. Поездки как способ зарабатывания денег, одновременно занимаясь тем, что любишь, - это прекрасно. Вот несколько вариантов карьеры, которые могут вам прекрасно подойти.

Консалтинг

Эта профессия предполагает разрешение разнообразных проблем и предоставление компаниям экспертного мнения по вопросам от управления до информационных технологий. Работая в консалтинге, вы не будете привязаны как консультант к одной фирме, вы будете посещать разные города и страны, работая с фирмами, которые нуждаются в вашей помощи. Эти визиты могут быть быстрыми, а могут быть и долгосрочными, все зависит от того, какая поддержка требуется компании, так или иначе, возможность для поездок будет предоставляться вам достаточно часто.

Индустрия путешествий

Этот совет может показаться очевидным. Если хотите путешествовать, устройтесь работать в сферу туризма! Вы можете быть стюардессой или писателем путеводителей, все зависит от вас. Когда вы будете в поездке, вы будете работать и одновременно изучать новые места. Это очень интересный и захватывающий образ жизни для того, кто готов постоянно ездить в новые страны и много времени проводить в пути.

Поиск кадров

Если вы работаете в качестве кадровика, вы можете путешествовать по стране в поиске лучших выпускников различных вузов для своей компании или даже спортивной команды. В сезон найма вы будете всегда в пути. Впрочем, какое-то время нужно будет проводить и в обычном офисе, так что будьте к этому готовы.

Сфера продаж

Иногда работа в сфере торговли предполагает нахождение за кассой или в магазине. Но есть и профессии, к примеру, для фармакологических компаний, предполагающие постоянные путешествия. Все зависит от размеров компании. Ваши путешествия могут включать как поездки в соседние города, так и полеты в другие государства - это отличная работа для всех, кто мечтает посмотреть мир.

Обучение английскому

Преподаватель английского - это профессия, востребованная во многих странах. В большинстве случаев вам даже не потребуется специализированного образования для того, чтобы получить работу. Впрочем, суть путешествий, связанных с такой профессией, совсем другая - вы не сможете каждую неделю посещать новый город, а окажетесь погружены в другую культуру. Как правило, на таких вакансиях следует работать на протяжении года - вы можете переезжать из страны в страну по завершении контракта.

Писатель о путешествиях

Писатели, работающие над путеводителями, получают работу мечты: они ездят по миру и нередко получают обслуживание на высочайшем уровне, чтобы обеспечить блестящий отзыв. Найти такую работу очень непросто - вам нужно уметь хорошо писать. Начните писать бесплатно, просто ведите блог и посмотрите, куда это вас приведет. Записи из блога будут хорошим вариантом для портфолио.

Няня

Вы можете отправиться в другую страну, где будете работать няней. Это предполагает небольшую зарплату и бесплатное проживание в семье. Вы сможете поближе познакомиться с культурой другого государства и утолите свою жажду путешествий без лишних расходов.

Дипломат

Есть несколько разновидностей вакансий, которые подходят дипломатам. Некоторые связаны с управлением, некоторые - со здравоохранением. Нередко дипломатов отправляют в посольства других стран. Если вы пройдете все необходимые тесты и будете соответствовать требованиям, вы сможете работать в представительстве своего государства в другой стране.

Археолог

В зависимости от того, какого типа археологией вы занимаетесь, вы можете часто отправляться в экспедиции по раскопкам древних руин. Вам нужно специализированное образование, чтобы заниматься такой работой. Это идеальный вариант для людей, увлеченных историей, культурой и природой.

Репортер

Если вы - журналист, вы можете работать в другой стране и быть там официальным корреспондентом. Для этого нередко требуется знать иностранные языки, но не всегда.

Аудитор

Аудиторов нередко отправляют в разные компании, что позволяет им путешествовать. Если вы работаете аудитором, вам нужно контролировать документацию и проверять ее правильность.

Фотограф

Если вы любите фотографировать, вы легко можете путешествовать по миру благодаря своему увлечению. Это может быть фотосессия в романтичном месте или съемка свадьбы - возможностей очень много. Конечно, заработать фотографу непросто, потому что конкуренция высока, так что вам потребуется найти себе и альтернативный источник дохода.

Волонтерство

Волонтерство позволит вам путешествовать по всему миру, иногда за это даже платят, хотя зарплата и не слишком высока в большинстве случаев. Узнайте о международных волонтерских организациях, которые предложат вам подходящий вариант для путешествий и вместе с тем позволят вам сделать что-то хорошее для планеты.

Выбрать профессию не так просто, как кажется. Для того чтобы граждане могли упростить себе поиск подходящей работы, была создана специальная классификация. Она была изобретена профессором-психологом, Евгением Александровичем Климовым. Согласно данной классификации, весь труд делится на 5 видов. Например, есть вариант "человек-природа". Называется он так потому, что работник будет взаимодействовать с природой при выполнении своих должностных обязанностей. Аналогичным образом имеют место профессии "человек-человек". Именно им придется уделить отдельное внимание. Что это за труд такой? Какие особенности он имеет? Обо всем этом будет рассказано далее.

Кратко о главном

Как уже было сказано, изучаемая классификация профессий позволяет определить предмет труда, с которым будет взаимодействовать работник. Если речь идет о варианте "человек-человек", то, как не трудно догадаться, придется постоянно контактировать с другими людьми.

Подобные профессии, как правило, связаны или с обучением, или с управлением компаниями/проектами, или с работой в торговых и медицинских коллективах. Если точнее, то все профессии "человек-человек" подразумевают постоянное общение людей друг с другом. Постоянная коммуникация - вот то, что является основой труда в изучаемой сфере. У работника изначально должен быть определенный "багаж" навыков и умений, чтобы добиться определенных успехов.

Отсюда следует, что деятельность человека профессии "человек-человек" - это работа, которая подойдет далеко не всем. К примеру, мизантропам или социопатам вряд ли подойдет подобного рода труд. А вот люди, которые любят общаться, с радостью согласятся на профессии в изучаемой области.

Об особенностях

Дело все в том, что конкретные типы работ, относящихся к изучаемому классу, имеют нечто общее. Речь идет о задачах. Ведь сами по себе профессии типа "человек-человек" разнообразны, они не похожи между собой. Например, нельзя найти ничего общего между полицейским, продавцом и врачом. Разве что задачу - взаимодействие с другими людьми. С пострадвшими, покупателями, пациентами и так далее.

Второй особенностью является наличие фактически двойного образования. Работник, который будет трудиться в данной сфере, должен иметь познания в области психологии, а также в своей специализации. Например, в медицине или менеджменте. Ведь без навыков психологии нельзя успешно продать товар, вылечить пациента или вообще руководить людьми. Этот факт должен учесть каждый гражданин. Подобные требования обязательны во всех профессиях изучаемого типа.

Требования к работникам

Существуют особые запросы к людям, планирующим работать с обществом. О них можно без особого труда догадаться. Профессии, связанные с людьми, как правило, подразумевают наличие таких умений и черт характера, как:

• коммуникативные навыки;
• дружелюбность;
• доброжелательность;
• стрессоустойчивость;
• умение слушать окружающих;
• отзывчивость;
• склонность к эмпатии;
• толерантность;
• навыки разрешения конфликтов.

На всем этом перечень запросов не заканчивается. Но все перечисленные черты крайне важны для успешного труда. В противном случае профессии "человек-человек" не принесут успеха. Иными словами, только общительным и открытым людям удастся добиться определенных высот в построении карьеры в изучаемой области.

Что такое коммуникативные навыки?

Некоторые интересуются, что входит в понятие "коммуникативные навыки", необходимые для профессии класса "человек-человек". На самом деле ничего трудного в понимании этой особенности нет. Тем не менее не всем понятно, что такое навыки коммуникации.

На сегодняшний день под данным термином принято подразумевать:

• умение красиво и правильно разговаривать;
• навыки в правильном написании предложений;
• умение слушать, слышать и выслушивать;
• сопереживание и понимание к собеседнику;
• навыки донесения своей позиции;
• наблюдательность и изобретательность;
• умение понимания психологии.

Конечно же, работники изучаемой сферы должны также уметь анализировать происходящее. Не лишним будет научиться наблюдать за поведением тех или иных людей. Все это поможет достичь определенного прогресса в выбранной профессии.

О подгруппах

На сегодняшний день в изучаемой сфере можно выделить 3 отдельные ветки. Это подгруппы профессии изучаемой области. Выделяют следующие типы работ: образовательные, обслуживающие и защитные.

Как не трудно догадаться, к образовательным можно отнести разнообразных учителей, педагогов и репетиторов. Сюда же включают тренеров, ведущих кружков и секций, воспитателей.

Профессии из подгруппы под названием "защитная" - это инспекторы, юристы, военные, полицейские.

А вот обслуживающая подгруппа - это область, которую можно разделить на еще несколько частей. Обслуживание бывает: информационным, бытовым, медицинским, торговым, информационно-художественным. Соответственно, деятельность гражданина будет разной. Можно отнести сюда следующие должности: продавцы, гиды, библиотекари, врачи. Это далеко не полный перечень людей, относящихся к подгруппе под названием "обслуживающая". Можно дополнить их фармацевтами, медсестрами, парикмахерами, косметологами, вахтерами, официантами, мастерами маникюра и так далее.

Кто еще относится к типу "человек-человек"?

Многие граждане задумываются над тем, кого еще относят к работе в сфере "человек-человек". Ведь перечисленные профессии - это не исключающий перечень. На самом деле большинство профессий можно отнести к области "человек-человек". Из года в год перечень работ пополняется новыми вакансиями и должностями.

Например, стоит выделить такие профессии класса "человек-человек", как:

• промоутеры;
• стюардессы;
• кассиры;
• страховые агенты;
• работники налоговых служб;
• психологи;
• политологи;
• бармены;
• операторы в call-центрах;
• менеджеры.

Отсюда следует, что в основном люди работают друг с другом. Теперь понятно, какие есть профессии из области "человек-человек". Перечень работ, как уже было сказано, постоянно пополняется. Чтобы добиться успеха в изучаемой сфере, у граждан должны быть определенные навыки. О них тоже отныне известно.

Если тебе нравится общаться с людьми и ты понимаешь, что работа в обществе неодушевлённых предметов тебе быстро наскучит, будем рады подсказать несколько сфер, которые тесно связаны с людьми. Там ты сможешь полностью раскрыть себя.

Сперва подумай, в чём будет заключаться твоя работа: обучать и воспитывать, помогать, защищать, информировать, обслуживать или управлять. А теперь пробежимся по каждому направлению.

Хочу обучать и воспитывать

Из людей, которые умеют общаться и делиться своими знаниями, получаются отличные , . Причём они могут работать не только в детском саду, школе или вузе. Преподаватели нужны в любой сфере. Можно быть тренером в фитнес-центре, преподавать вокал или рисунок, обучать правилам дорожного движения, вести тренинги ораторского мастерства. Сначала человек становится специалистом в своём деле, а затем приступает к преподаванию.

Хочу помогать

В медицину приходят по разным причинам, и желание помогать людям — одна из них. Профессия имеет множество ответвлений, поэтому выбор специализаций огромен.

Помогают людям разбираться в сложных жизненных ситуациях . Оказывают эмоциональную и социальную поддержку социальные работники. И, безусловно, волонтёры, которые трудятся на добровольной основе. Волонтёр — это не профессия, а даже нечто большее.

Хочу защищать

Борются за жизнь и здоровье людей и другие специалисты — Их работа сопряжена с постоянным риском. На защиту жизни и прав человека становятся милиционер.

Хочу информировать

Всегда находятся в гуще людей и событий . Призвание работников СМИ — рассказывать новое и объяснять непонятное. Также в какой-то мере этим же занимаются представители других профессий: экскурсоводы, консультанты.

Хочу обслуживать

Пожалуй, больше всего контактируют с людьми специалисты из сферы услуг.