Собеседование - ключевой момент при приеме на работу. Никакое резюме и рекомендации не заменят живого общения с кандидатом на вакантную должность. Начальник, работодатель, директор фирмы - он тоже человек, и, какие бы ни были ваши начальные условия, он все равно «проголосует сердцем». Поэтому важно позаботиться, чтобы смазанное впечатление не помешало бы вам найти работу своей мечты.

Прежде всего, поставьте себя на место работодателя. Какого он ищет сотрудника? Что он хочет увидеть в вашем облике? Что хочет услышать от вас? Какими критериями и стереотипами он руководствуется? Какое, наконец, впечатление будет для него наиболее убедительным? Несмотря на то, что работодатели - люди разные, у этих ответов будет много общего. Работодатель хочет комфортно себя чувствовать на своем ответственном месте, получать высокую отдачу от настоящих специалистов, хочет чувствовать себя надежно, жить спокойно, доверять людям, которые рядом с ним. Всю палитру запросов к будущему сотруднику можно свести к 2 основным:

Хороший специалист. Т. е. компетентный, грамотный, разбирающийся в своем деле эксперт, отдача от которого будет больше чем вложения.
Приятный человек. Т. е. коммуникабельный, открытый, честный, доброжелательный, надежный.
На что же обратить внимание в первую очередь, чтобы после собеседования не было мучительно больно?

Уверенность в себе. По этому качеству будут судить и о профессиональной компетентности, и о личной состоятельности. Понятно, что ситуация стрессовая, она провоцирует волнение, но помните, что пока вы свое волнение не выдали, о нем еще никто не догадался. Как люди обычно догадываются, что человек в ситуации повышенного внимания волнуется? По бегающим глазам, неровному, тихому голосу, лишней жестикуляции, суетливой манере держаться, по путаной речи или по паузам-зависаниям. Обычно эти детали и выдают человека. Поэтому поставьте задачу хотя бы показаться наблюдателям уверенным и спокойным. Держите все эти детали под контролем - это не слишком сложно. Просто на силе воле, на элементарном самоконтроле держите контакт глаз, ровный, твердый голос, отсекайте лишние жесты, отслеживайте суету в поведении, сосредоточитесь на четкости формулировок. Показаться уверенным проще, чем действительно быть им внутри, и лучше двигаться от простого к сложному.

Доброжелательно-официальная манера общения. Ошибкой будет на собеседовании соискателю заискивать и «пристраиваться снизу», это вызывает жалость и даже презрение. Другая ошибка - гнуть пальцы и доказывать свою крутость, это вызывает протест и отторжение. Возьмите за основу с одной стороны, дружеско-доброжелательный стиль общения, а, с другой стороны, как с уважаемым человеком. Найдите эту золотую середину. Помните - «вы не халявщик, вы партнер» и вытесняйте мысли об экзамене другой, конструктивной установкой о равноправных переговорах, о возможном взаимовыгодном сотрудничестве. Вы - не на экзамене, вы - на переговорах! Вы тоже на собеседовании решаете, подходит ли вам эта компания или нет, готовы вы к сотрудничеству или подождете, поэтому тоже имеете право задавать вопросы, оценивать ситуацию, выражать свое мнение - и договариваться. А если вас что-то не устраивает - имеет право отказать. Помните, как говорил Остап Бендер подпольному миллионеру Корейко? «Я к вам пришел как юридическое лицо к юридическому лицу». Так и вы - пришли как ценный кадр в достойную вас компанию. Для внутренней уверенности и настроя на доброжелательную официальность вспоминайте внутреннюю установку: «Я ценный сотрудник. Мы вместе будем делать общее дело. Сотрудничать со мною - это счастье». Или производные этой установки, которые вам нравятся.

Разворачивайте ответы. Не отвечайте односложно. Односложный ответ создает ощущение, что вы хотите отделаться от вопросов. Вы не партизан на допросе, работодатель не должен из вас вытягивать слова. Ответ нужен не только для самого ответа, а еще для того, чтобы заполнить собою пространство. Когда вы говорите, на ваш рейтинг работает не только содержание ответа, но и ваш твердый голос, уверенность в себе, компетентность, ощущение значимого человека. Разворачивайте ответ, делайте из него хотя бы абзац. Помните, что вопрос - это повод предъявить себя, свое знание дела, свою экспертность. Детализируйте, добавьте подробности, давайте экспертную оценку. Развернутый ответ - это показатель широты мышления специалиста. Понятно, что надо себя уметь и вовремя остановить, но, надеюсь, здравый смысл и внимательность к собеседнику вам это подскажет.

Репетируйте прогон. Подготовьте, создайте «прогон» о себе, любимом, и отрепетируйте его перед виртуальной публикой, а еще лучше, перед диктофоном или камерой. Даже если вам кажется, что вы уже знаете, что о себе сказать, никто не может гарантировать, что в стрессовой ситуации вы не запутаетесь, и не зависните. Репетиция же повышает вероятность того, что этого не произойдет. Спортсмены тоже не сразу выходят на старт, они почему-то предпочитают тренироваться. Если вы справляетесь с заданием на тренировке, вероятность показать хороший результат на испытании уже выше. Что включить в этот «прогон»? То же, что вы включаете в резюме, но более развернуто, подробно, с деталями и комментариями. Живая речь может быть более объемной и детализированной, в отличие от сухих документов. При этом хорошо, если вы умеете рассказать о себе и в течение одной минуты, если время ограничено, так и рассказывать о себе бесконечно долго, если работодатель смотрит на вас мутным взглядом и не торопится вступать в беседу. Начните с короткого емкого рассказа, потом вернитесь и раскрывайте те же тезисы более подробно. Причем во время этой тренировки важно отработать не только само содержание рассказа о себе, но и форму подачи. Т. е. как раз уверенность поведения, твердость взгляда, ровность голоса, сдержанность жестикуляции, отсутствие суеты, четкость формулировок. При этом не стремитесь запомнить текст дословно, поскольку выучивать неперспективно - теряется ощущение живой речи, пусть рассказ в деталях и подробностях будет отличаться, но главный стержень все-таки отработайте.

Продумайте, какие могут быть вопросы. Особенно вопросы вредные, каверзные. Что бы вы спросили на месте работодателя? Как бы он мог вас проверить, испытать? Есть ли что-то, что может поставить вас в тупик? К чему вы не готовы? Когда я учился в институте, обычно к середине экзамена все, кто ждал за дверью, уже знали, благодаря самым смелым своим товарищам, какие у профессора «вопросы на засыпку». Поэтому, при прочих равных, тактика идти ближе к концу экзамена у многих оправдывалась. Подумаем вместе, какие же вопросы может задать вам начальник?

Например:

Почему вы ушли с предыдущего места работы?
- На какую сумму вы рассчитываете?
- Почему вы хотите работать именно у нас?
- Есть ли люди, которые могут вас отрекомендовать?
- Какие ваши лучшие качества?
- Какие у вас недостатки?

Если вы заранее их предвидите и сможете продумать и найти удачные ответы к подобным вопросам, ими вас в тупик уже не поставить.

Предъявите профессионализм. То, что вы хороший специалист, это пока скрытое ваше качество, и его еще необходимо предъявить. Поэтому хорошо, если вы не только отвечаете компетентно на задаваемые вопросы, но у вас есть домашняя заготовка на какую-то любимую из профессиональных тем, то, что вы можете убедительно показать, рассказать, проанализировать. Подведите к своему «коньку», к знакомой вам задаче, желательно как будто между делом, и предложите продемонстрировать. Не только токарь может показать, как он вытачивает деталь, и не только повар, как умеет готовить. Продумайте, как вы можете продемонстрировать ваше мастерство? Хорошо, если есть возможность это живьем смоделировать - на компьютере, на примерах, в рабочей игре, в кейсе. Если нет, хотя бы в режиме речевого анализа ситуации. Ничто не производит такого сильного впечатления, как живая демонстрация личного мастерства.

Тренируйтесь в бою. По-другому говоря, «на кошках». Если у вас есть компания, куда вы обязательно хотите устроиться, полезно будет для начала устроиться хотя бы куда-нибудь. Да-да. На любую другую работу в рамках вашей компетентности. Пройти собеседование, ответить на вопросы, потренировать свою уверенность, умение держать психологическое напряжение, умение вести себя с начальниками достойно - и спокойно, многозначительно распрощаться. Конечно, обидно будет, если вас в итоге захотят видеть на этой фирме, но умейте и отказать - это качество тоже пригодиться. Практика показывает, что если вы сходите хотя бы для тренировки на несколько настоящих собеседований, вас они уже перестанут пугать. Все, что становится привычным, делается не таким волнительным. Страшен только первый барьер, дальше следуют уже бордюрчики поменьше. И в результате к самой значимой ситуации вы уже будете вполне готовы.

В завершение хочу пожелать, чтобы вы не заставляли ждать компанию своей мечты!

Собеседование при приеме на работу – отличная возможность продемонстрировать потенциальному работодателю себя и свои умения с лучшей стороны. Собеседования обычно бывают краткими и занимают от 20 до 30 минут, так что вам нужно использовать это время по максимуму. Есть разные способы произвести впечатление на того, кто проводит собеседование, начиная с того, как вы поздороваетесь, и заканчивая тем, как покинете офис. Сочетание тщательной подготовки, уверенности в себе и элементарной вежливости может вам помочь выделиться на фоне остальных кандидатов.

Шаги

Часть 1

Оденьтесь как профессионал. Первое впечатление обычно складывается в течение 30 секунд. Работодатель первым делом обратит внимание на вашу внешность. Подберите одежду, которая говорит об успешности и профессионализме.

Соберите информацию. Никогда не ходите на собеседование, не узнав заранее, что собой представляет компания. Это говорит об отсутствии интереса и уважения с вашей стороны. Проведите перед собеседованием тщательное исследование. (Разумеется, бывает и такое, что вы устраиваетесь в маленькую фирму, вся доступная информация о которой в Интернете сводится к адресу и номеру телефона.)

Подготовьте рассказ, иллюстрирующий ваши умения. Когда вы хотите поразить человека, проводящего собеседование, конкретные данные всегда лучше абстрактных. Вам следует иметь в запасе несколько основательных примеров, которые подтвердят ваш профессионализм.

Приведите в порядок свои страницы в социальных сетях. Работодатели часто просматривают странички потенциальных работников в "Одноклассниках" или на Facebook. Перед тем как идти на собеседование, убедитесь, что ваши страницы никак вас не скомпрометируют.

Часть 2

Приветствие и первое впечатление

1. Придите заранее. Понятно, что опаздывать на собеседование недопустимо, но многие не догадываются, что приход минута в минуту тоже может произвести невыгодное впечатление. Если вы появитесь немного раньше, то продемонстрируете инициативу, заинтересованность и хорошие навыки управления временем.

   Будьте приветливы ко всем, кого встретите. Ваше собеседование начинается в тот момент, когда вы входите в здание. Будьте любезны с секретарями и другими сотрудниками, которые попадутся вам на пути к нужному кабинету. Руководитель или менеджер по персоналу может впоследствии спросить их о вашем поведении, так что будьте дружелюбны ко всем, а не только к тому, кто будет проводить собеседование.

   Поработайте над рукопожатием. Правильное рукопожатие принципиально важно. Это ваша первая возможность произвести положительное впечатление.

   Эффективно используйте язык тела. С того момента, как вы войдете в помещение, язык вашего тела должен говорить об уверенности и уважении.

Часть 3

Взаимодействие во время собеседования

Принесите несколько распечатанных экземпляров своего резюме. Пусть мы живем в век цифровых технологий, силу бумажного документа нельзя недооценивать.

Сделайте так, чтобы вас запомнили. Помните, что вы конкурируете со множеством других претендентов на одно-единственное место. Если вы найдете способ выделиться на их фоне, это может привести вас к успеху и получению работы.

1. Избегайте определенных тем. Знание правил этикета, связанных с собеседованием, – ключ к благоприятному впечатлению, и вам следует понимать, какие темы не стоит затрагивать.

   • Никогда не отзывайтесь плохо о других работодателях. Идет ли речь о другом потенциальном работодателе или о вашем предыдущем месте работы, высказывайтесь о них только положительно. К вам могут отнестись настороженно, если вы станете критиковать или сплетничать.
   • Не обсуждайте зарплату и социальные условия во время первого собеседования. Эти вопросы важны, но они могут подождать. Вам нужно произвести впечатление человека, заинтересованного в том, чтобы стать частью компании, а не только в денежном вознаграждении. Задайте эти вопросы, когда вам скажут, что готовы вас нанять, или во время следующего этапа собеседования.

Как пройти собеседование и устроиться на подходящую работу, учитывая свойства собственной психики?

Что особенного в людях, которые легко устраиваются на работу? Как у них получается успешно пройти собеседование с первого раза? Может быть, они владеют психологическими приемами влияния на работодателя? Или знают особый секрет подготовки к собеседованию при приеме на работу?

В этой статье мы даем два профессиональных совета, как правильно устроиться на работу:

Понять, что вы хотите.

Быть в хорошем психологическом состоянии.

Как непонимание себя связано с собеседованием при приеме на работу

Михаил откликнулся на вакансию торгового представителя по продаже электроинструмента. По тому, как он вел себя на собеседовании, стало ясно, что никакого удовольствия эта сфера деятельности ему не приносила. Торговое образование он получил по настоянию родителей, на предыдущую работу его взяли по знакомству. Михаил не смог освоиться, очень переживал из-за этого и принял решение уйти, чтобы не позориться. На собеседовании Михаил отвечал на вопросы невнятно, был неубедителен и, конечно, не вызвал у руководителя желание взять его на работу.

На собеседованиях мы часто видим людей, которые выбрали не подходящую им профессию. Когда человек не понимает себя, он делает выбор специальности наугад или по рекомендации родителей и близких, которые тоже его не очень понимают.

Еще одной причиной неправильного выбора профессии становятся навязанные обществом представления о престижности или перспективности той или иной работы. Не понимая себя, люди склонны ориентироваться на ложные установки. Массово мы это наблюдали в начале 2000-х, когда многие стремились получить юридическое образование.

Неверный выбор профессии приводит к тому, что человек не может стать профессионалом, получить удовольствие от результатов своего труда. Какой может быть результат, если работа в тягость? Когда человек не может реализовать себя в обществе, он ощущает себя глубоко несчастным, а свою жизнь бессмысленной. Как он сможет удачно пройти собеседование в таком состоянии?

Что случилось с Михаилом?

Мама Михаила - обладатель кожного вектора - с коммерческой жилкой, природным стремлением к получению пользы и выгоды в торговом деле. Желая сыну лучшей судьбы (как она это понимает), мать настояла на получении торгового образования, а затем направила на собеседование в коммерческую фирму.

Человек с анальным вектором имеет сильную связь с матерью, в детстве он очень послушен - идеальный ребенок. И во взрослом возрасте имеет склонность прислушиваться к старшим, особенно ценно для него мнение матери: «мама плохого не посоветует».

Если бы Михаил знал свои свойства, он бы понимал, что в коммерции успеха не добьется. Прямые продажи, KPI, скорость обслуживания вызывают у него потерю работоспособности и являются для него сильным стрессом.

Люди с анальным вектором, такие как Михаил, от природы стремятся получать и накапливать знания для обучения других. Их основная задача - точно и в мельчайших деталях передавать людям опыт прошлого, избавляя от необходимости в каждом поколении вновь изобретать велосипед. Усидчивость, аналитический склад ума, стремление постоянно учиться, внимание к деталям - их природные свойства.

Когда на собеседовании мы попросили Михаила рассказать о характеристиках электроинструмента, он просто расцвел. С большим воодушевлением, с глубочайшим знанием предмета он рассказал такие подробности, каких не знал наш лучший торговый агент.

Михаила взяли на работу менеджером по обучению. Это лучший специалист в нашей компании. К нему выстраивается очередь из продавцов, желающих получить знания о свойствах товара и особенностей его применения. По словам Михаила, он очень благодарен руководителю за то, что получил возможность стать уважаемым специалистом, что его поддержали на таком важном этапе жизни.

Эта история со счастливым концом. Но многие люди до сих пор занимаются нелюбимой работой и не знают, как быть.

Даже если вы выбрали не тот путь, не унывайте. Мы знаем множество примеров, когда человек в корне менял свою специальность и становился невероятно счастливым. Читайте результаты этих людей .

Как понять себя и правильно определить, на какую работу устраиваться

Чтобы разобраться, как правильно пройти собеседование на подходящую работу, нужно понять устройство нашей психики. В этом нам поможет тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Каждый человек с рождения имеет свои особенности психического устройства, определяющие его стремления и желания. При этом природа наделяет нас и соответствующими способностями, талантами - инструментами для реализации наших желаний.

Или, например, кандидат проходит собеседование и ведет себя как безумная юла - суетится, совершает какие-то немыслимые бесцельные движения. Иногда даже грызет ногти прямо на собеседовании. Каким бы он ни был прекрасным специалистом, на работу его не возьмут. Такое мельтешение возникает в кожном векторе в состоянии стресса. О причинах стресса и возможностях избавиться от него читайте .

Чрезмерная тревожность, страхи во всех проявлениях также не способствуют правильному пониманию, как нужно вести себя на собеседовании с работодателем. Люди со зрительным вектором в плохом состоянии опасаются всего. Оглядываются, вздрагивают от открывающейся двери. Бывает, даже спрашивают: «А меня здесь не съедят?» Первобытный страх - не помощник в трудоустройстве. От него легко избавиться, поняв свою природу на тренинге Системно-векторная психология.

Сюда не относится беспокойство по поводу того, как лучше подготавливаться к встрече с работодателем, и волнение о том, как проходить собеседование. Это временное состояние, не оказывающее разрушительное влияние на психику человека. Более того, волнение - показатель серьезности намерений кандидата, и каждый рекрутер это хорошо понимает.

Отдельный разговор про кандидата с проблемами в звуковом векторе. Погруженный в себя, отстраненный, порой высокомерный, он как будто делает снисхождение, отвечая на вопросы при собеседовании. Складывается такое ощущение, что работа ему не нужна. Отчасти так оно и есть. Бывает, кандидат с облегчением вздыхает, услышав - «вы не приняты», погружаясь все глубже в .

Чтобы понять причины своих плохих состояний и навсегда избавиться от них, найти себя и свое место в жизни, присоединяйтесь к бесплатному онлайн-тренингу . Послушайте, как все меняется после тренинга:

Жить полной жизнью или стоять на обочине - решать вам!

На работе мы проводим большую часть нашей жизни. Каждому из нас важно, чтобы жизнь прошла счастливо и с пользой. Мы желаем вам получать радость и удовольствие от работы!

Экология жизни. Если вы читаете эту статью, то вам наверняка интересно получить те волшебные ключики, которые позволят успешно пройти через фильтр субъективно-профессионального мнения HR-специалиста и откроют дорогу к заветному месту работы

Если вы читаете эту статью, то вам наверняка интересно получить те волшебные ключики, которые позволят успешно пройти через фильтр субъективно-профессионального мнения HR-специалиста и откроют дорогу к заветному месту работы.

На самом деле все довольно просто и все имеющиеся на данный момент техники сводятся в итоге к одному главному принципу.

Основной секрет в успешности собеседования, на мой взгляд, заключается в УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ И СВОИХ СИЛАХ.

Собеседование - это момент продажи, вы продаете себя работодателю. Нужно верить в тот продукт, который вы продаете, и любить его, чтобы продажа состоялась. Если эти состояния есть, вы всегда успешно продадите любой продукт.

Итак:

Вера в себя

Любовь к себе

УМЕРЕННАЯ самопохвала. Чрезмерная похвала вызывает у работодателя отторжение. Здесь важно соблюсти границы приличия.

Кроме того, даже если во время собеседования вы понимаете, что некомпетентны (или ощущается нехватка опыта) в каких-то вопросах относительно вакансии на которую вы претендуете, то и здесь не стоит робеть и теряться.

Для себя вы должны быть уверены в том, что сможете в определенный срок овладеть недостающими навыками, что у вас есть потенциал и желание к быстрому обучению и полному освоению требуемых профкачеств - этого вполне достаточно для того, чтобы HR-специалист смог составить о вас позитивное представление.

Второй по важности момент успешного собеседования: ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ.

Я говорю об этом и с точки зрения человека, нанимавшего сотрудников и с точки зрения наемного работника.

Если вы не особо хотите попасть на предлагаемую вакансию, а едите на собеседование скорее ради галочки или просто деньги нужны, то подсознательно вы будете транслировать такой настрой работодателю и, вполне возможно, вас выдадут ваши фразы, которые не всегда можно проконтролировать.

Но так же не стоит возлагать слишком больших надежд на предлагаемую вам вакансию. Не стоит растворяться перед работодателем в водовороте счастья от желания получить данную вакансию.

Найдите золотую середину: радостно, легко, с уверенностью в себе, покажите на собеседовании, что вы компетентный и достойный специалист.

Третий немаловажный момент: применение ТЕХНИКИ ДАРЕНИЯ

Техника заключается в мысленном дарении подарка человеку, с которым вам необходимо провзаимодействовать.

Например, вы находитесь в месте, где работают люди с достаточно негативным настроем, а вам надо у этого человека что-то попросить. Вы включаете доброжелательность и позитивный настрой и мысленно дарите этому человеку подарок, то что он мог бы захотеть, согласно вашим представлениям.... Вы представляете как ему радостно от вашего жеста, как он наслаждается подарком, как его лицо озаряется улыбкой...

Эта техника очень хорошо работает на интуитивном уровне, плюс ваш доброжелательный настрой - человек расслабляется, тогда общение с ним становится более приятным и продуктивным. То же самое применяем и на собеседовании, посему так вам будет легче расположить к себе собеседника.

Помните: очень важно оставаться открытым и честным.

Мы любим приукрасить или спрятать всякие негативные моменты из рабочей истории. Этого делать нельзя. Фальш всегда чувствуется профессиональными HR-специалистами или в итоге всплывает рано или поздно.

Для работодателя совсем не важно, чтобы у вас была идеальная рабочая история. Ему гораздо приятнее услышать правду. Это один из ключевых показателей вашей надежности для компании.

Тем более честный рассказ о неприятностях на прошлых местах работы очень хорошо высвечивает вашу личность: как вы себя проявляете в тех или иных ситуациях, есть ли в вас лидерские качества или вы склонны сливаться с общей массой, можете ли вы высказать свое собственное мнение и при каких обстоятельствах, ваш творческий потенциал и так далее.

Работодателю гораздо приятнее вместе с вами разобрать эти ситуации и, может быть, сделать так чтобы снизить вероятность их повторения, чем потом обнаружить вашу неправду, когда изменять что-то может быть уже поздно. Именно на таких правдивых, пусть и не очень красивых историях, легче всего увидеть потенциал человека. Вы можете получать в этом случае провокационные вопросы от HR... не удивляйтесь. Они нацелены скорее на то, чтобы помочь вам расскрыться, а не с целью давить на вас или вывлять ваш непрофессионализм.

Последний важный момент - преобретение навыка собеседования

Это полезно делать не только тогда, когда вы ищите работу, но и когда пришло понимание, что вы засиделись на нынешнем месте работы, и появилось желание его поменять. Может быть, посмотреть на себя со стороны и оценить свою стоимость на рынке, оценить свои возможности.

Следует разослать резюме на показавшиеся вам интересными вакансии и походить по собеседованиям, просто даже для того, чтобы еще и прощупать ситуацию на рынке и то, как вы в нее вписываетесь. Уверяю вас, вы обнаружите для себя много интересного и плюс еще приобретете навык эффективного прохождения собеседования.

Кроме того, шанс найти действительно работу своей мечты значительно возрастает, потому что вы будете ездить по собеседованиям не сломя голову, желая срочно найти что-нибудь, потому что нужны деньги, но:

1. Потренироваться в наработке навыка прохождения собеседований.

2. Поиск будет происходить в спокойном, а значит осознанном режиме. Что позитивно отражается на процессе собеседования и повышает ваши шансы получить любую работу. опубликовано

Одна из важных составляющих нашего жизненного успеха — это наша самооценка. Если самооценка высокая, мы с легкостью добиваемся успехов в любом деле, зарабатываем больше, люди притягиваются к нам, как магниты. Если самооценка низкая — неудачи следуют одна за другой и поделать вы с этим ничего не можете, пока не поднимете свою самооценку до нужного уровня.

Запросто может провалить собеседование даже грамотный специалист, если ценит себя «ниже плинтуса». А потом будет жаловаться знакомым, мол, не оценили такой ценный кадр! А как оценить, если человек сидит букой, весь зажатый, начинает мямлить, на вопрос о своих достижениях ничего путного ответить не может. Кому нужен такой «ценный кадр»?

Может, у него руки золотые, так кто знает об этом? Ведь помимо наличия профессиональных качеств, человек еще должен вписаться в коллектив, быть доброжелательным и неконфликтным, на это тоже обращается немалое внимание на собеседовании.

Человек с высокой самооценкой спокоен, открыт, доброжелателен, легко идет на контакт. Таких людей предпочитают работодатели, от них ждут большей отдачи, да с ними просто приятно общаться!

Как поднять самооценку на собеседовании

Всегда старайтесь идти на собеседование с позитивным настроем

Перенесите встречу на другой день, если сегодня вы не в духе и ничего не можете с этим поделать. Если все-таки вы сможете взять себя в руки, тогда перенастройте себя, как это сделать, читайте здесь.

Еще перед выходом из дома, обязательно улыбнитесь себе в зеркало и скажите, что у вас все получится!

Прекратите сравнивать себя с другими кандидатами

Это очень вредно. При сравнении обычно получается, что я самый худший, поскольку самооценка у подавляющего большинства людей (так нас воспитали, к сожалению) занижена. Прекратите сравнивать, даже если вы их видите перед собой. Подумайте о том, что и они сейчас сравнивают себя с вами, и скорее всего тоже не в свою пользу. Ну что, уже улыбнулись? Хорошо.

Даже если один из них ваш бывший начальник (бывает и такое:-)) Это совершенно не означает, что выберут его, а не вас. Серьезно! Вы должны уяснить для себя, чем вы отличаетесь от них, чем вы уникальны, и что сможете предоставить в качестве своего козыря. Это, кстати, может быть уверенность в себе. Из двух похожих кандидатов выберут того, кто стопроцентно уверен в себе и своих силах. Зачем компании вечно сомневающийся, колеблющийся и не способный быстро принять решение человек?

Ваши мысли должны быть исключительно позитивны

Думая о себе в негативном ключе: «Что толку, у меня опять ничего не выйдет, опять на работу возьмут не меня» и тому подобное, тем самым усугубляете свою и так непростую, ситуацию.

Говорите про себя примерно такие слова: «У меня все получается! Мне всегда везет! Я умен, успешен и заслуживаю самого лучшего.» Ну это к примеру, вы должны сами для себя придумать такие слова, чтобы они вас вдохновляли и бодрили. Не нужно использовать чужие слова, найдите свои, только чтобы суть была такая же.

И самое главное, эти фразы должны волновать вас, если вы монотонно повторяете их, как робот, они вам ничего не дадут. Нужно все это по-чув-ство-вать! Если не «цепляет», ищите замену, найдите такие фразы, которые реально дадут вам уверенность в себе, хотя бы на время собеседования.

Прокрутите в голове свои достижения, даже маленькие

Также вспомните свои сильные качества, о которых вскоре поведаете работодателю. Это поднимет вашу самооценку в собственных глазах, что обязательно скажется на собеседовании.

Оказывается, вы сильный и целеустремленный человек, работаете на результат и всегда добиваетесь поставленных целей. Вот об этом и расскажете.

Постарайтесь успокоиться

Подышите глубоко. Волнение — это бесполезная трата времени. Оно способно отнимать у нас жизненную энергию. Эту энергию необходимо направить в нужное русло. Будьте спокойны.

Позвольте себе забыть о результатах собеседования

Отдайтесь процессу на все 100%. Успокойтесь, ведь ни-че-го страшного не происходит и не произойдет. Не будет землетрясения, если вас не возьмут на работу, земля не разверзнется у вас под ногами, ваши родные и близкие скорее всего не пострадают от этого, так что волноваться?

Мне очень нравится фильм 90х годов «ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО». Каждый раз пересматриваю его с удовольствием и каждый раз нахожу что-то новое для себя. Кстати, советую посмотреть всем, очень мотивирует на жизненный успех. Так вот, там есть такая сцена: к коменданту общежития приходит мужчина, у которого украли плащ. И он начинает требовать справедливости, все время жалуясь на отсутствие плаща. Комендант защищается. Начинается словесная перепалка. В этой же комнате находится успешный состоятельный человек, он спокойно слушал, а потом вдруг говорит: «Подними руку. Ну подними-подними! А теперь резко опусти вниз и скажи: «Ну и х..н с ним, с плащом!»

Всегда помните, вы — уникальная личность, в вас заложен огромный потенциал, который при правильном подходе выливается в огромные возможности для вас. Вы имеете бесценный жизненный опыт, в котором есть место и вашим достижениям, так не забывайте о них.

Помните, что вы можете многое! Вы достойны самого лучшего в этой жизни.