Сильное эмоциональное потрясение - это серьезное испытание на состояние психического здоровья для человека любого возраста. В каком же возрасте оно переносится наиболее легко и без тяжелых последствий?

Вопрос нелегкий и ответа однозначного на него нет, поскольку все мы разные, и состояние нашего здоровья в одном и том же возрасте может кардинально различаться.

Женщины очень болезненно переживают сильные эмоциональные встряски.

Не столь ранимы - они более устойчивы и более выносливы в этом отношении.

Пожилые люди после стрессового эпизода могут «заработать» тяжелые расстройства. Это объясняется тем, что снижается функционирование нервной и сердечно-сосудистой систем.

Дети, в отличие от взрослых мам и пап, реагируют по-другому: мальчики проявляют большую чувствительность, чем девочки, к одном и тому же стрессору.

Казалось бы, чем меньше возраст, тем легче, особенно это касается детей. Совсем маленький ребенок эмоционально восприимчив, но все очень быстро забывает. Например, если ребенок в 3 года потеряет родителя, он будет сильно горевать, но быстро утешится засчет умения скоро адаптироваться.

Однако, здесь есть другая сторона. Дети переносят стресс в любом возрасте - в том, в котором он случается, а вот КАК они его переносят - зависит во многом от взрослого. Если мама или папа с горя станут злобными пьющими истериками, ребенок в любом возрасте и с любым состоянием здоровья останется с «последствиями» в нагрузку - хоть в 3 года, хоть в 14 лет.

Что говорят исследователи?

Исследования ученых разных стран показали, что у детей, перенесших ранее сильное эмоциональное потрясение, например, потерю одного из родителей или близких, увеличивается риск развития астмы во взрослом возрасте. Раньше считалось, что астма является источником возникновения депрессивного состояния. Подразумевалось также, что эмоциональные переживания могут спровоцировать и усилить ее симптомы, но что они являются первопричиной возникновения самого заболевания - об этом раньше не знали.

Согласно исследованиям, потрясения, в дальнейшем вызывающие астму, включали такие эпизоды, как насилие — сексуальное и физическое, смерть родителей, пренебрежение со стороны близких, развод родителей, алкоголизм родителей, их преступная деятельность, психические расстройства родителей, насилия внутри семьи, тяжелое экономическое положение в семье. При этом риск возникновения астмы во взрослом возрасте повышался из-за тревожности и депрессивных состояний, испытанных в детстве.

Таким образом, напрашивается следующий вывод: негативные события, происшедшие с ребенком в детстве, в дальнейшем имеют сильное влияние на здоровье человека. И неважно, в каком именно возрасте были перенесены эти события.

Расщепленные психические состояния в ряде случаев вызывают-ся сильным душевным потрясением. Подобный случай сообщил французский психолог А. Бинэ. Молодой чело-век шестнадцати лет, работая в винограднике, однажды нат-кнулся на змею. От сильного потрясения он упал в обморок, а когда очнулся, выяснилось, что его ноги парализованы. Мало того, произошли глубокие изменения в его психике: парень представлялся самому себе 9-летним мальчиком и вел себя соответственно этому возрасту. Он стал плохо читать, писать, и жить впечатлениями ребенка 9 лет. Вся более поздняя часть жизни оказалась забытой вместе с приобретенным опытом. Вследствие паралича ног юноша оставил работу в винограднике и перешел в портновскую мастерскую. Там он научился шить, вновь овладел грамотой и занялся портняжничеством. Однако через несколько лет молодой портной вновь переживает сильное потрясение, результатом которого стал продолжительный обморок. Когда на этот раз он пришел в сознание, паралич исчез, а вся за-бытая полоса его жизни и работы в винограднике до встречи со змеёй восстановилась в памяти. Однако он забыл все, что касалось жизни в портновской мастерской. Все знания и навыки по портняжному делу также оказались забытыми.

Бинэ посредством гипнотического внушения вызывал у этого юноши черты той или иной личности. Если юноше вну-шалось, что он работает на винограднике, то после пробужде-ния от гипноза он вел себя так, как будто работал только там: его ноги оказывались совершенно здоровыми, но портновские навыки полностью пропадали. Когда же на следующем гипнотическом сеан-се ему внушалось, что он 9-летний мальчик, то после пробуждения от гипноза юноша вел себя соответствующим об-разом - он снова не мог ходить, но отлично владел иглой.

В ходе по-добных исследований и наблюдений ученым в определенной степени понять психофизиологические механиз-мы феномена расщепленных психических состояний. Однако понять, откуда берется вторая («лишняя») личность, и откуда она берет недоступную пер-вой информации, пока не удалось, и, возможно, не удастся, поскольку официальная наука рассматривает только психику самого человека, но не учитывает реальность существования невидимых разумных сущностей.

Межзвездный корабль «Икар»

Искусственный интеллект создан?

Технократия

Аристотель Фиораванти – последнее слово итальянского зодчего

Висячие камни

Тайны Египта

Пирамиды были предназначены для захоронения останков правителей Египта. Суммарно в Египте находится более ста разных по величине пирамид, но...

Нанотехнологии в России

Журнал Российские нанотехнологии при поддержке Министерства образования и науки РФ проводит круглый стол Наноиндустрия в России: состояние, перспективы, спрос. Бюджет программы...

Тауэрский мост в Лондоне

Этот мост построен в 1894 году, и он до сих пор в обиходе, хотя входящий и исходящий трафик к лондонской пристани...

Натуральная косметика Chandi

Современная косметическая индустрия буквально пестрит различными предложениями. Неудивительно, что потребителя, достаточно, легко запутаться во всем этом многообразии. Тем более, ...

Продвижение интернет-магазина

В последние годы число интернет-магазинов стремительно увеличивается, и все больше покупателей пользуется их услугами. Соответственно доверия к виртуальным магазинам все больше, ...

Мини ядерный реактор

Впервые эти эксперименты удались в сентябре 2006 г., а потом Тиаго занялся усовершенствованием своего аппарата. В 2006 г. Тиаго стал...

Сущности в квартире

Наверное,многих людей к двадцать первому веку уже не удивить словами: Призрак, Полтергейст, Астральные сущности, Духи. Для многих это всего лишь слова. ...

Вега-1

25 лет назад, в декабре 1984 года были запущены атоматические межпланетные станции Вега-1 и Вега-2 к Венере. Советский проект Вега осуществлял исследование...

Вещая Кассандра

Кассандра родилась в городе Троя и являлась дочерью царя Приама и его супруги Гекубы. По свидетельству многочисленных авторов древности, девушка отличалась...

С сильными неприятными эмоциями периодически сталкиваются все, кто-то легко справляется со своими переживаниями, другие месяцами вздрагивают и видят кошмары по ночам, а для некоторых нагрузка оказывается слишком велика и у них возникает психологический шок. Это состояние, с одной стороны, помогает защитить психику человека, сохраняя и «консервируя» ее, а с другой, само по себе крайне опасно для психического здоровья.

С проявлениями психологического шока можно столкнуться в любом возрасте, особенно опасен он для детей и подростков: нестабильная психика не всегда может самостоятельно справиться с ним, а окружающие часто недооценивают серьезность проблемы.

Шок – это патологическая реакция, развивающаяся в ответ на действие на организм человека раздражителей, сила которых превышает его компенсаторные возможности.

Психологический шок –это также острое, угрожающее жизни состояние, при котором нарушаются работа всех функционирующих в организме систем.

Такое состояние возникает из-за слишком сильных эмоциональных переживаний, как правило негативных. Точно определить какие события могут вызвать такую реакцию, нельзя. Пределы компенсаторных возможностей также, как и чувствительность, у каждого человека разная. В детском возрасте шок может возникнуть из-за событий, которые не кажутся слишком страшными во взрослом возрасте, также многое зависит от типа нервной системы, психического здоровья человека, его эмоционального состояния.

Причины шока:

• Опасная для жизни ситуация – катастрофы, пожары, стихийные бедствия и другие критические ситуации.
• Физическое или эмоциональное насилие.
• Жестокое обращение, побои.
• Сильная физическая боль при травме, болезни и так далее.
• Эмоциональное потрясение, вызванное значимыми для человека событиями.

Возникнут или нет симптомы шока у человека зависит не только от вида и силы воздействия, но и от конституционных особенностей его психики.

К предрасполагающим факторам относятся:

• Личностные особенности –психоз чаще возникает у психопатических, истерических личностей, эмоционально неустойчивых, склонных к депрессиям и переживаниям.
• Пережитое эмоциональное потрясение или психологическая травма – уже пережитое потрясение, даже если оно не вызвало каких-либо видимых последствий, может оставить глубокий след в сознании и подсознании человека. Например, воспоминания, о пожаре, пережитом в детстве, может стать причиной развития шока у взрослого человека, внезапно увидевшего большой огонь.
• Черепно-мозговые травмы, инфекционные заболевания – повреждения нервной системы и головного мозга, вызванные заболеваниями или травмами, также могут спровоцировать развитие шока.
• Интоксикации, алкоголизм, наркомания – употребление токсических веществ вызывает гибель и повреждение нервных клеток и также общее ослабление организма.
• Гормональные заболевания – гормональный дисбаланс в организме приводит к нарушению регуляции головного мозга и также может стать предрасполагающим фактором.
• Психические заболевания – депрессия, психозы, неврозы, эпилепсия, шизофрения и другие заболевания являются одним из важнейших факторов риска.
• Общее ослабление организма – истощение, авитаминоз, хроническая усталость и недосып также часто провоцируют это состояние.

Симптомы шока

Психический шок может проявляться по-разному. Иногда даже специалисту тяжело сразу же поставить правильный диагноз или заподозрить развитие этого опасного для жизни состояния.

Выделяют 3 основные формы заболевания:

• Двигательное возбуждение
• Ступор
• Эмоциональный паралич.

Также психоз делится на фазы или виды, в зависимости от длительности и течения заболевания:

1. Острый психоз или шок – возникает при сильной психоэмоциональной травме, характеризуется максимальным проявлением всех симптомов шока.
2. Подострый психоз – развивается чаще у человека, попавшего в тяжелую жизненную ситуацию, находящегося в состоянии постоянного нервного возбуждения (например, в судебной практике). Это может быть истерический психоз, психогенная депрессия, психогенный параноид и психогенный ступор.
3. Затяжной шок – характер для лиц с имеющейся или диагностированной психической патологией. При этой форме заболевания отмечаются истерические депрессии, бредовые идеи, псевдодементные нарушения.

Двигательное возбуждение при шоке проявляется неадекватным поведением человека – он совершает большое количество различных действий. Это могут бессмысленные, хаотичные движения, суетливость, необходимость все время что-то делать. Причем движения и поступки носят бессмысленный характер, так во время пожара или аварии человек топчется на одном месте, размахивает руками, кричит, бегает вокруг источника, но не может ни убежать, ни предпринять каких-то действий по устранению проблемы. Привести «в чувство» человека в состоянии шока очень сложно, контакту он, как правило, не доступен, на вопросы не отвечает, не слушает и не воспринимает указаний.

При развитии ступора больной не может двинуться с места, он как будто «застывает», не способный управлять собственным телом. Контакту также не доступен, при попытках вывести из этого состояния , двигательное возбуждение или агрессия.

Эмоциональный паралич характеризуется отсутствием видимой реакции на ситуацию или переживание. Человек как будто ни чувствует, ни ощущает ничего. При этом все реакции замедленны, сознание может частично отсутствовать. Такой тип реакции часто наблюдается у детей и подростков, которые пережили психологическую травму. Они как бы «отдаляются» от собственных переживаний, замыкаясь в себе и не проявляя эмоций.

Кроме изменений в психике и поведении, эмоциональный шок проявляется соматическими изменениями: замедлением или усилением сердцебиения, обильным потоотделением, рвотой, поносом, непроизвольным мочеиспусканием и так далее.

Заподозрить развитие шока у человека можно по следующим симптомам:

• Неадекватное поведение
• Не способность вступить в продуктивный контакт с окружающими
• Длительное пребывание в одном состоянии
• Соматические проявления.

Лечение

Лечение шока зависит от тяжести состояния больного и характера психотравмирующей ситуации. В тяжелых случаях требуется госпитализация в стационар, применение транквилизаторов или нейролептиков для выведения из состояния шока. Может потребоваться также поддерживающая терапия для стабилизации работы сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта и других органов.

Всем пациентам, пережившим психический шок, необходимо дальнейшее лечение: психотерапия, работа с психологом, прием антидепрессантов и общеукрепляющих препаратов, а также профилактика психотравмирующих событий.

Последствия нервного потрясения могут быть очень серьезными. Человек меняется в худшую сторону, становится замкнутым, агрессивным, растерянным, злым. Если вовремя не оказать помощь и не начать лечение в этот период времени, разовьются серьезные заболевания нервной системы, проявляющиеся в маниакальности, нездоровом влечении или навязчивых идеях.

Именно поэтому важно понять, когда начинается нервное потрясение. В первую очередь это психическое расстройство характеризует нарушение интеллекта. Обратите внимание, если ваш близкий человек стал страдать потерей памяти, перестал воспринимать информацию, стал рассеянным, плохо ориентируется в пространстве, то это тревожные звоночки.

Кроме того, нервное потрясение сопровождается сильной депрессией со странными болями, изменениями характера или бессонницей.

Как помочь себе при нервном потрясении

Если вы обнаружили тревожные признаки, характеризующие нервное потрясение, в первую очередь, вам следует обратиться к хорошему психологу. Он поможет вам справиться с этим серьезным заболеванием и вернуться к нормальной жизни.

В такой непростой жизненный период следует хорошо высыпаться и много отдыхать.

Лучший вариант отдыха – это поездки на природу и свежий воздух.

Если у вас есть возможность взять на работе отпуск или отгул, немедленно берите и отправляйтесь на дачу или на море.

Попробуйте пройти некоторые курсы медитации в . Если вы человек верующий, сходите в церковь, помолитесь, отведите душу.

Поменяйте свой пищевой рацион, придерживайтесь правильного питания. Не забывайте о волшебных свойствах настоящего шоколада, ведь доказано, что от сладкого поднимается настроение.

Есть множество природных лекарств, которые помогают справиться с нервным потрясением. Одно из самых популярных растений – это валериана. Если будете принимать настойку на основе этого натурального средства пару раз в день на протяжении одной недели, заметите положительный результат.

Если вы чувствуете, что злость и агрессивность нарастает, не сдерживайте себя. Нужно в обязательном порядке выплеснуть все негативные эмоции. Вы имеете полное право на это. Плачьте навзрыд, колотите подушку и разбейте посуду! Станет легче. После эмоциональной разрядки, заварите себе крепкий чай с лимоном, лягте в кровать, укройтесь теплым пледом и поспите. Сон вернет энергию, которую вы потеряли, даст восстановиться нервной системе.

Эмоциональное потрясение может воздействовать на сердечную функцию и вызвать настоящий разрыв сердца, считает доктор Майкл Свинэй из Военно-медицинской школы Гарварда. Факторами риска является сидячий...

https://www.сайт/journal/16339

То, по предварительным экспериментальным данным, основная тенденция в семьях, где преобладают соматические симптомы эмоциональных нарушений, преобладает тенденция к элиминированию эмоций в форме игнорирования этого аспекта жизни и... проявления гнева, особенно у женщин. Перечисленные выше культуральные тенденции формируют определенные полоролевые стереотипы эмоционального поведения: мужчине приписывается выдержанное, мужественное, решительное поведение (несовместимое с переживанием и проявлением...

https://www.сайт/psychology/12487

Структура эфирного тела, и не повторяет строение физического тела. Выглядит второй слой как облако света, находящееся в непрестанном движении. От поверхности кожи эмоциональное тело отстоит на 2,5 - 8 см. Эмоциональное тело проникает в более плотные тела, с которыми соприкасается и которые окружает. Цвета данного слоя варьируют от ярких прозрачных оттенков до темно - грязных, что...

https://www..html

Пойми и меня, я чувствую…». После этого можно предложить ребенку альтернативу или ограничить его эмоциональные проявления во времени. Ограничить негативное эмоциональное поведение маленького ребенка, можно используя игрушку, лучше звуковую. Например: «Ты еще покапризничай, а... дети тоже будут поздно засыпать. Нельзя требовать от ребенка того, чего не можете делать сами. Эмоциональные дети очень часто страдают от отсутствия физической активности. Маленьким детям подходят активные игры («Кошки-Мышки...

https://www.сайт/psychology/11699

Расстройств и выступать как простая форма самостоятельной терапии. Применение техники В рамках техники эмоциональной свободы существует несколько подтехник, но основной считается стимуляция точек (ТЭС еще называют «иглоукалыванием... с 9 до 5, попробуйте еще несколько раз повторить весь процесс, чтобы он упал до 2-3. Критика техники эмоциональной свободы Техника эмоциональной свободы хоть и имеет много последователей по миру, в том числе и в России, поддается серьезнейшей критике. Так...

https://www.сайт/psychology/111884

Устранив причины, можно справиться и со следствиями. Причина усиления мышечного напряжения у людей – постоянное умственное и эмоциональное напряжение. Проведите самодиагностику. Поразмышляйте, ум и тело - единое целое, каждая черта характера человека имеет соответствующую... эмоций; Заблокированные эмоции не могут быть выражены и образуют специфические сгустки воспоминаний с сильным эмоциональным зарядом одного и того же качества, которые содержат сконденсированные переживания и связанные с ними...